Programme « Gestion du stress »

Sophrologie, EFT et réflexologie palmaire
Accompagnement individualisé, sur mesure, efficace et durable

Un accompagnement complet qui agit sur le physique ET le psychisme/émotionnel, pour atteindre votre objectif.

​✔ 4 consultations en sophrologie :
Une première séance bilan pour faire un point complet sur la sphère émotionnelle, physique et psychique ; sur votre histoire de vie et vos attentes afin de définir VOTRE objectif d’accompagnement.  
3 séances de suivi : sophrologie – relaxation – EFT.
Des séances sur-mesure adaptées à la suite du bilan réalisé en première séance. Alliant respirations (dynamiques et/ou passives), détente musculaire et visualisations positives. Travail en EFT (technique de libération émotionnelle) par tapotements.
Suivi inter-séance.

3 séances de réflexologie palmaire dont UNE OFFERTE
La santé au bout des doigts grâce à la réflexologie palmaire. Méthode ancestrale, nos mains sont le miroir de nos émotions. Technique manuelle venant appuyer, masser des points spécifiques au niveau des doigts, de la paume de main et du poignet.
Les bienfaits immédiats sont une détente globale corporelle, un apaisement émotionnel. A plus long terme, permet de renforcer le système immunitaire, de réguler le transit, de gérer son stress.

Durée : 3 mois, mais peut être redéfini en fonction de votre objectif

Tarifs : 300 euros (Soit une séance de réflexologie palmaire OFFERTE), possibilité de règlement en 3 fois (sur 3 mois). Prise en charge possible par votre mutuelle.

Programme « Gestion des émotions »

Sophrologie, EFT et réflexologie palmaire
Accompagnement individualisé, sur mesure, efficace et durable

Un accompagnement complet qui agit sur le physique ET le psychisme/émotionnel, pour atteindre votre objectif.

​✔ 4 consultations en sophrologie :
Une première séance bilan pour faire un point complet sur la sphère émotionnelle, physique et psychique ; sur votre histoire de vie et vos attentes afin de définir VOTRE objectif d’accompagnement.  
3 séances de suivi : sophrologie – relaxation – EFT.
Des séances sur-mesure adaptées à la suite du bilan réalisé en première séance. Alliant respirations (dynamiques et/ou passives), détente musculaire et visualisations positives. Travail en EFT (technique de libération émotionnelle) par tapotements.
Suivi inter-séance.

3 séances de réflexologie palmaire dont UNE OFFERTE
La santé au bout des doigts grâce à la réflexologie palmaire. Méthode ancestrale, nos mains sont le miroir de nos émotions. Technique manuelle venant appuyer, masser des points spécifiques au niveau des doigts, de la paume de main et du poignet.
Les bienfaits immédiats sont une détente globale corporelle, un apaisement émotionnel. A plus long terme, permet de renforcer le système immunitaire, de réguler le transit, de gérer son stress.

Durée : 3 mois, mais peut être redéfini en fonction de votre objectif

Tarifs : 300 euros (Soit une séance de réflexologie palmaire OFFERTE), possibilité de règlement en 3 fois (sur 3 mois). Prise en charge possible par votre mutuelle.